8／13　　自宅---（19.1k）---青梅---（23.6k）---奥多摩湖---（43.8k）---柳沢峠1472m

　　　　　---（18.5k）---塩山---（5.5k）---山梨---（10.5k）---甲府（テント泊）　121.0�q

8／14    甲府---（11.0k）---韮崎---（33.0k）---富士見峠---（13.0k）---茅野---（11.4k）

　　　　　---杖突峠1247m---（24.0k）---高遠（テント泊）　92.4�q

8／15　　高遠---（9.0k）---伊那---（13.0k）---駒ヶ根---（39.5k）---飯田---（27.0k）---

　　　　　---清内路峠1192m---（17.0k）---妻籠（民宿）　105.5�q

8／16　　妻籠---（5.2k）---馬籠峠801m---（3.3k）---馬籠---（3.8k）---落合---（18.0k）

　　　　　---南木曽---（25.0k）---寝覚ノ床---（13.0k）---木曽福島---（13.0k）---薮原

　　　　　---（16.5k）---境峠1486m---(5.0k)---寄合渡（旅館）　102.8�q

8／17　 寄合渡---（9.3k）---野麦峠1672m---(9.3ｋ)---寄合渡---（12.5k）---奈川渡ダム

　　　　　---（15.5k）---中の湯---（6.5k）---小梨平（ロッジ）　53.1�q

8／18　　小梨平---（22.0k）---奈川渡ダム---（27.0k）---松本---（13.0k）---塩尻

　　　　　---（9.0k）---塩尻峠---（20.0k）---茅野---（13.0k）---富士見峠---（33.0k）

  ---韮崎（駅のベンチ）　137.0�q

8／19　　韮崎---（11.0k）---甲府---（13.0k）---御坂---（10.0k）---御坂トンネル---

　　　　　---（9.0k）---河口湖---（3.5k）---富士吉田---（22.0k）---大月---（52.4k）---

　　　　　---八王子---（28.0k）---自宅　148.9�q